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Nov 27, 2023

7 melhores brinquedos Fidget para adultos 2022

Ex-professora de francês do ensino médio, Liza Corsillo é fã de tamancos de cirurgião italiano, materiais de arte perfeitamente elaborados e qualquer coisa relacionada ao seu cachorro. Ela também é artista e ilustradora. Um ex

Ex-professora de francês do ensino médio, Liza Corsillo é fã de tamancos de cirurgião italiano, materiais de arte perfeitamente elaborados e qualquer coisa relacionada ao seu cachorro. Ela também é artista e ilustradora.

Ex-professora de francês do ensino médio, Liza Corsillo é fã de tamancos de cirurgião italiano, materiais de arte perfeitamente elaborados e qualquer coisa relacionada ao seu cachorro. Ela também é artista e ilustradora.

Em nossa coluna de conselhos, “Pergunte ao estrategista”, respondemos às suas perguntas mais urgentes sobre compras, pesquisamos amigos, ligamos para especialistas e recorremos à nossa própria experiência pessoal para respondê-las. Se você tiver alguma dúvida sobre compras online, envie-a para [email protected] com o assunto “Pergunte ao estrategista”. Nós estamos aqui para ajudar.

Eu me inquieto - muito. E especialmente trabalhando em casa, ter algo para fazer com as mãos me ajuda a manter o foco durante longas chamadas do Zoom. Mas agora eu só tenho uma borracha de chiclete e é meio nojento. A maioria das coisas que são comercializadas como “brinquedos de agitação” (como os popper ou os spinners) não são muito satisfatórias para mim. Adoro uma bola anti-stress da velha escola, mas quero encontrar algo com mais design ou que seja mais flexível, talvez com peças móveis.

Como alguém que sofre de ansiedade e nem sempre gosta de estar diante das câmeras, também acho difícil me concentrar durante longas reuniões do Zoom. Tenho tendência a rabiscar ou acariciar meu cachorro para me firmar e me concentrar no trabalho. Outras pessoas encontram o foco mascando chiclete, batendo os pés, espremendo areia cinética ou apertando uma bola anti-stress como a variedade tradicional que você mencionou. E os terapeutas ocupacionais costumam usar movimentos que fornecem feedback sensorial para ajudar seus pacientes a se concentrarem no trabalho ou na sala de aula. Julie Schweitzer, neurocientista e professora de psiquiatria e ciências comportamentais na UC Davis Health em Sacramento, Califórnia, está atualmente trabalhando com pesquisadores da UC Santa Cruz para estudar os efeitos da inquietação (com ou sem a ajuda de um dispositivo de inquietação) em pessoas com TDAH. Mas ela diz que você não precisa ter TDAH para se beneficiar da inquietação e que isso pode ajudar na atenção e também na regulação de emoções como estresse e ansiedade. Quando se trata de qual tipo de inquietação é melhor, ela incentiva as pessoas a testar algumas coisas diferentes e a anotar sistematicamente o que ajuda mais.

Até agora, parece que o que funciona melhor para você é a sensação de apertar ou puxar, em vez de girar e estourar. Então comecei minha busca procurando algo para substituir sua borracha de chiclete. No início, pensei que você gostaria de “massa de pensar”, que vem em muitas cores legais e parece uma versão menos pegajosa de limo. Mas quando o mostrei ao meu noivo, um professor da quarta série que passa muito tempo recomendando inquietações aos pais de seus alunos, ele ficou preocupado com a possibilidade de ser muito pegajoso. Além disso, alguns comentários na Amazon alertam que ele pode ficar preso nas roupas, o que pode aumentar o estresse em vez de aliviá-lo. Em seguida, ele me pediu para ir embora, assumiu o controle do meu laptop e começou a pesquisar “massa para terapia TO” no Google.

A partir dessa busca, esse conjunto de quatro potes de massa é sua recomendação. Ele gosta que você obtenha quatro cores e densidades diferentes - extramacio, macio, médio e firme - e observa que, ao contrário do limo ou de outras massas feitas para crianças, isso não gruda nas mãos ou nas roupas. Embora as densidades variadas sejam projetadas tendo em mente a reabilitação das mãos e o fortalecimento muscular, elas também proporcionam sensações diferentes para se mexer, para que você possa escolher a sua favorita ou girar entre as quatro.

Já que você mencionou gostar de bolas anti-stress da velha escola, pedi a ele que recomendasse algumas que funcionassem para a inquietação durante as reuniões. Ele encontrou esse conjunto de bolas que são cobertas por um tecido colante e também variam em densidade de macia a firme. O conjunto tem mais de 2.000 avaliações de cinco estrelas na Amazon e, embora não sejam a opção mais elegante, vêm em um punhado de cores agradáveis.